Shivago Sup Yoga

Mens sana in corpore sano dice un antico proverbio e niente riesce a garantire allo stesso tempo il benessere di mente e corpo come la disciplina dello Yoga. Lo sanno bene i fondatori della Shivago che nel Cilento, precisamente ad Ascea, hanno dato vita ad una struttura interamente dedicata alla cura della persona in ogni sua parte. 

Esperti nel settore vantano anni di studi della disciplina tanto in Italia quanto all'estero, insieme all'esperienza sviluppata nel campo dei massaggi terapeutici che gli ha permesso di ricevere riconoscimenti tanto nel nostro Paese come in Thailandia conseguendo anche il diploma per l'insegnamento. 

L'obbiettivo dello Yoga è quello di trovare un equilibrio tra ciò che è tangibile e ciò che è spirituale, tra corpo e anima, la stessa parola vuol dire "unione" di entità opposte ma che viaggiano in realtà sullo stesso piano dipendendo una dall'altra.

Per cercare sempre nuove tecniche di rilassamento e restare così sempre aggiornati, hanno deciso di offrire una variante particolare della disciplina: il Sup Yoga. Lo stesso consiste nel realizzare movimenti sopra ad una tavola da Sup che ti permette di lavorare tutti i muscoli del tuo corpo immerso in un ambiente naturale incontaminato che faciliterà la distensione dei pensieri.