Movere et Valere organizza da anni escursioni di Nordic Walking nell'intento di trasmettere a tutti i partecipanti la passione per questa disciplina sportiva e tutti i benefici fisiologici che la caratterizzano.
La camminata nordica è infatti un allenamento completo e perfetto ad ogni età, che potenzia gradualmente la muscolatura, il sistema respiratorio e la circolazione sanguigna.
L'ausilio di un istruttore qualificato che spieghi i movimenti corretti e come utilizzare armoniosamente gli appositi bastoncini è essenziale per imparare a praticare il Nordic Walking in modo sano e sicuro.
Uno degli aspetti più affascinanti di questo sport all'aria aperta è la forte sintonia che crea con la natura di montagna in cui viene tipicamente praticato.
Se anche voi siete interessati e vorreste cimentarvi in bellissime escursioni di Nordic Walking contattate Movere et Valere.
Vi risponderemo al più presto fornendovi le informazioni di vostro interesse sul nostro programma di attività.
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