Offerte di Nordic Walking Italia

1. Non sei rinchiuso tra quattro mura

Come potrete ben immaginare si tratta di un’attività che si svolge all’aperto, respirare aria fresca, vedere splendidi paesaggi e passare una giornata in compagnia di altri appassionati sono tutte cose che rendono ancora più gradevole questa attività e che motivano a fare movimento.

Basta passare le ore correndo sul tapis roulant in palestra, è arrivato il momento di uscire e godere della vita all’aria aperta.

3. I benefici

Durante questa attività si bruciano moltissime calorie, con un allenamento regolare si possono raggiungere incredibili risultati in poche settimane.

Oltre alle gambe, il fatto di spostare il peso da un bastone all’altro permette anche di allenare tutti i muscoli del torace e delle braccia, questo significa che potrete tonificare tutto il vostro corpo.

La fatica è vero che all’inizio si sente ma con il tempo migliorerete la vostra resistenza e tutto quello sforzo si trasformerà solo in tanta soddisfazione.

5. Accessibile

Che cosa avete bisogno per fare nordic walking? Due bastoni e tanta voglia di muovervi!

Stiamo parlando di uno sport per tutte le tasche, i costi sono molto ridotti, soprattutto per chi non svolge questa attività a livello professionale.

L’attrezzatura non necessita di un ricambio continuo e spesso i pali sono regolabili, quindi se state crescendo non preoccupatevi, potrete allungarli!

È ovviamente necessario un abbigliamento adeguato, soprattutto le scarpe devono offrire flessibilità e un’ottima aderenza.