Asd FreedoMountain

Asd FreedoMountain è il centro dedicato alla promozione dello sport outdoor e intenzionato allo sviluppo della Val Fiastrone e dei suoi dintorni che dall'anno 2005 si impegna nella diffusione di un tipo di turismo ambientalista, capace di muoversi nel terriorio senza un impatto nocivo per lo stesso.

Libertà e Montagna sono i termini che il nostro nome recita e sono anche gli estremi della nostra filosofia di vita, ció che meglio descive le nostre proposte, per amanti della montagna che ricercano la possibilità di vivere sulla propria pelle le bellezze di questo territorio in totale autonomia.

Promuoviamo differenti sport e tutte le evoluzioni nello specifico di ognuno:

• sci di fondo
• nordic walking
• orienteering
• ciaspole

Le nostre attività sono per gli individuali e per i gruppi, si svolgono direttamente a contatto con la natura, con l'ambiente, grazie soprattutto alla posizione privilegiata di Bolognola nella parte nord-orientale del Parco Nazionale dei Monti Sibillini. In più, consentiamo ai nostri associati di avvalersi di professionisti (maestri di sci, istruttori di nordic walking, ecc...) per apprendere le nozioni tecniche sugli attrezzi che verranno poi utilizzati allo scopo di vivere la esperienza in modo certamente più sicuro e capillare.

Il nostro obiettivo primario è il benessere psico-fisico e guidare chi si unisce a noi alla scoperta delle meraviglie delle nostre montagne, scopi facilmente raggiungibili ritrovandosi con se stessi immersi nel territorio.

Asd FreedoMountain Ciaspole è lieta di introdurvi a uno sport da neve adatto a tutti e molto rilassante! Vieni a goderti delle fantastiche ciaspolate con noi!

Se non sai di cosa stiamo parlando, eccoti qualche dritta. La ciaspola non è altro che la versione moderna della classica racchetta da neve, e vi permette di muovervi agilmente sulla neve fresca. Sarà come svolgere un vero e proprio trekking ma in un ambiente sorprendente e con la bella sensazione del manto nevoso sotto i piedi.

È un'alternativa meno rapida ma certamente piùi accessibile rispetto agli sci di fondo, il gesto simile a quello di una naturale camminata e l'aiuto da parte dei bastoncino, infatti, rende l'attività realmente alla portata di tutti.

Per chi vorrà  partecipare in modo assiduo alle ciaspolate, l'attività costituisce un modo pratico di prendere contatto con la Nordic Winter Fitness, associando al movimento degli arti inferiori quelli superiori come nel nordic walking, con enormi benefici dal punto di vista dell'allenamento fisico e un notevole risparmio energetico (e di fatica).

Presso l'associazione sportiva FreedoMountain vengono realizzati proprio corsi di Nordic Winter Fitness oltre che numerose occasioni per partecipare a ciaspolate guidate intorno alla Val del Fiastrone.

Le escursioni più suggestive sono quelle organizzate in notturna, dotati di tutte le attrezzature dall'associazione, compresa una torcia frontale per poterci muovere nel buio illuminati dalla notte stellata.
Le escursioni notturne avvengono sempre in compagnia di un istruttore certificato della NWF e terminano con una bella cena tutti insieme.

Asd FreedoMountain Sci di Fondo è lieta di aprire le sue porte per te durante la stagione invernale! Vieni a esplorare il territorio dei Sibillini sugli sci da fondo!

Disciplina cardine dello sci nordico, il fondo non è da intendersi solo come un'attività di tipo agonistico, ma come la possibilità di muoversi in modo veloce, divertente e libero su un fondo nevoso e , pertanto, un'ottima soluzione per gli amanti della montagna che vogliano esplorarne gli scorci più sorprendenti.

Presso FreedoMountain avrete la certezza di trovare solo preparati e qualificati maestri specializzati per questa disciplina, riconosciuti dalla FISI e in grado di farvi acquisire in un tempo decisamente limitato, le tecniche necessarie per affrontare la vostra prima esperienza sulle piste di fondo della val FIastrone.

Questo team di professionisti sarà disponibile per gli aspiranti allievi durante tutta la stagione invernale, tenendo corsi rivolti ai neofiti come percorsi avanzati per chi già possiede tecnica.

Le lezioni sono disponibili tutti i giorni e si adattano al privato come ai gruppi.

Il noleggio delle attrezzature è disponibile presso il centro direttamente in prossimità delle piste.

Asd FreedoMountain Trekking ti invita a provare una nuova forma di camminare e fare sport in maniera più completa: scopri con noi il nordic walking!

La pratica del Nordic implica una peculiare concezione del gesto di camminata come mezzo per sviluppare la salute. L'associazione del movimento all'uso dei bastoncini permette un controllo attento della possizione corporea e attribuisce al nordic walking l'aspetto definitivo di una discilplina sportiva particolamente benefica ed efficace sal punto di vista dell'allenamento.

L'esecuzione corretta della camminata come prevista dalle regole del nordic consente di sviluppare e incrementare in modo sensibile la forza e la resistenza.

Il Nordic Walking è in grado di mettere in moto tutti i muscoli corporei come il suo corrispondente su neve, lo sci di fondo.

La zona di azione di FreedoMountain, nella bella Val Fiastrone, permettono di arricchire questa pratica di sempre maggiore interesse, essendo la regione una zona con paesaggi di ricchezza naturalistica, specialmente nella zona di Bolognola. immersa nel comprensorio dei Monti Sibillini.

Con noi differenti uscite, differenti livelli di difficoltà per andare incontro alle vostre esigenze. Venite a Bolognola per praticare questa disciplina con noi!